一曲踊った後、静止状態でオデットがひらひら飛んで来て「ああだこうだ」と言っている間身動き一つしない・・・というのは拷問でございます。
どうせ出来ないのなら出来ないなりに最後だけ出て来るオデット役の方が楽なんじゃないか・・・・・!!!とやさぐれる日々。
3分全力疾走した後静止状態で待って、その後始まるワルツを習い始めましたよ。
てゆうか、二曲続けて踊れる人って何。
全身が無酸素状態のようになっているのにその上どうやって動けと・・・!!

さて、いきなり話題を変えますが、アジエンスのコマーシャルをリンクしておきますので、踊ってる皆様イメージトレーニングにどうぞ。
リンクにメイキング画像も付いているのでお得です。（→見る）
アームスがなー。
どうしてこんなふうに動くかなー。
そして、メイキングを見て思った事。

「エサッペってのはこうゆう物だか！！！！」

もはやどこの出身か判らないような言葉遣いでございます。エサッペって何だ。（※正しくはエシャッペ）
今日のワンポイントレッスン。
あなたもバレリーナになれる

綺麗なアチチュードの練習方法
テレビから一メートル離れ、リモコンを使わずつま先で主電源を切る。
この時、かかとがボタンに向かって行くイメージで、つま先は小指側を縮める意識を保つ。
良い子は真似をしないで下さい。

「国民一人一人の意識うんぬんもいいんだけれど、日本にはもう技術があるんだから、例えば北極の氷が溶け出して海面が上昇しているんだったら、そこ行って氷作っちゃえばいいんだし、オゾンホールが壊れてるんだったら、新しく作っちゃえばいいんですよ。そういう温暖化防止の方法だってあるんだから。日本はもう出来るんだから、そういう事。」

というようなお話だったと思います。
なるほどそういうアプローチがあるのかー、と。
環境にあまり関心はありませんが、非常に建設的、かつ効果的な方法のような気がしました。

話は変わりますが「白鳥」ですよ。
だいぶフリも頭に入り、踊り慣れてきたという事で、ステップがちょっと変わりました。
4歩進む時に足をしゅっしゅっと前に出していたものが、膝を曲げた形に変更・・・・と言ってもイメージ湧きませんよね。

例えて言うなれば、今までは盆踊りだったものが今度はおサルのカゴ屋になった、という感じでしょうか。

おサルがフトモモを持ち上げながらほいほいと前へ進む状態。
いや、カゴ屋というよりもむしろ飛脚でしょうか。
恐るべし、日本人のＤＮＡ。
両手をアン・オー（頭の上でマル作るみたいな形）して手の平を覗けばごく自然に藤娘。
日舞なんて全然知らないのに、バレエというより日舞、というか盆踊り・・・という感じになってしまう血は恐ろしいものです。
外国の人はいいですよね。盆踊り知らないんだから。
まず盆踊り、を直さなくていいんだから。（←ちょっとヤケクソな感じｖ）
日系アメリカ人の社会には夏に盆踊りがあるそうですが（赴任していた日系アメリカ人の奥さんは『ボンダンス！』と言っていた）、やっぱり二世三世とかになると、ボンじゃなくなるのかな、雰囲気が。

まあいいや。
で、フトモモを上げつつ前進。
14回繰り返されるうちに背中も腰も落ちてきて、前進している筈なのに何故か進まない。いやむしろ足だけあげて後ずさっている、という感じでございます。
漸く息切れないで最後まで踊れるようになったのに、フトモモ上げでまたダメになってしまった。
正しいアチチュード・ドゥバン（→見る）。
そしてフトモモフトモモ言ってますが、勿論持ち上げるのは前モモじゃなくって、フトモモの横と後ろの筋肉、そして腹筋だって事も判ってますよ！勿論判ってますってば!!
これがごく自然に飛脚になるのは謎です。
前モモがぱんぱんになるのも謎です。

そして彼女、SNSのボウケンレッド関係の集まりを覗いてみたらしいんですが
「前だったら何の事かよく判らなくて、えー、この人たち大丈夫なのかなあ・・・って思ったような事が書いてあっても、『ああもう全然OKOK!!』みたいなｖ」

って、いいんですかそれでいいんですか踊りに来たのに。

さて、そのボウケンジャーという番組では、敵を倒した後に
「グッジョブ！」という合いの手（違）が入るらしいです。
レッスン中、戦隊ごっこをしてしまいました。いい年して何してるんだか。
上手に踊れると先生から「グッジョブ！」言われる。
「GJ！と言うとやはりジャンプ乙、とか。」
「パッセキター！とか。」
戦隊ごっこなのか電車男なのかよく判らなくなって参ります。
通常レッスンの後、いちごＭ嬢とポワントレッスン受けた時には更に「バレエブラック」と「バレエブルー」呼ばわり。（丁度着てたレオタードの色ですね）
失敗すると
「ブラック！違う!!!」
と怒られるんですが、私はヘタレなので笑うと立てなくなるんですよ。
腹筋が緩むともうへろへろっとね。ヘソの両脇きちんと立てていないとヨロヨロになってしまうので、笑わないでいるのも一苦労。

以下面倒な方はパス。

エシャッペ二回右パッセ左パッセ・エシャッペ二回右パッセス・シューを一回練習した後、同じパを回転しながらおさらい。
エシャッペ一回毎に45度ずつ回る。
エシャッペが四回あるので、正しければ最後は正面を向いて終わるはず。

最初のエシャッペでいきなり、同じフリを踏んでいる筈のバレエブルーと何故か向き合う！！

「ブラック！回る方向が違う！！！」

・・・・・・逆周りしてた・・・・・
そしていちごＭ嬢と見詰め合ったまま腹筋が震えて立てなくなる。
「ブラック間違えたか。」
逆上して言葉遣いまで怪しい中国人のようになってしまいました。
気を取り直してもう一度。
最初は右からだから右回り。
「優しいから右だけでいいです。でも出来れば左も続けて下さい。」
と優しいんだか何だか判らないご指示が出ます。

エシャッペ二回で後ろを向く。
そのままパッセ二回。
次はまた45度ずつ回るんだよね。
・
・
・

一人が正面、一人が真後ろを向いたまま終わる。
「またアタシか！？」
と愕然とした所
「ブルー！回ってない！！！」
アタシグッジョブ！と自分で自分を泣きながら誉める瞬間でした。
「いちごＭさんが回ってない、って見た時の○さんの動揺っぷりが面白かった」
と誉められましたの事よｖ

レッスンが終わって、更衣室で振りが覚えられないという話で盛り上がってしまいました。
「やっぱり頭もいるのよね。」
というルリ嬢に
「いや、むしろ集中力かもしれない。」
という話になって、その場全員でorz　orz　orz。
「集中力っていえば私ね、最近おコメとぐ時に、何合入れたか判らなくなる事がしょっちゅうなんですよね。」
と言いましたら、殆ど全員がご賛同下さいまして
「そういう時は手の平をお米の表面に当てて、水の位置が手首のここで・・・・・」
と身振り手振り付きで教えて下さいました。
私もやってるよ同士。
みんなやってるんだね同士（笑）。

それにしてもね、かつては鼻歌交じりでお米計量できたのに、今じゃもうたかだか何合のお米か、って事に対して全身全霊をかけて集中しなきゃならないってのはどうなんだろう。

腕を肩の高さにキープして、肩と手首を固定したまま肘のぐりぐりを回す。
後ろから前へ。
肘を上げるときは円の後ろ半分を描くようにして、下げる時に前半分を描きます。
手首から先は力を抜くので、肘の動きと連動するように肘が上がると下がる、下がると上がる・・・・って感じでぐるぐる回す。
段々羽ばたきを大きくして上げるときにアクセントを付ける。
腕を上げる時に顔を上げて下げるときは下げる。